“TIPS UNTUK MENGAWAL EMOSI ANDA”
1. Selalu berfikiran positif,dan logik.
2. Selalu menenangkan fikiran daripada diganggu.
3. Selalu memberikan senyuman terhadap orang lain walaupun menerima tiada respon .
4. Membaca petikan, kata-kata, cogankata,peribahasa dan lain yang boleh memotivasikan diri.
5. Sentiasa memaafkan orang lain.
6. Selalu berdoa.
7. Elakkan dari hidup yang sentiasa tertekan.
8. Selalu bersenam.
9. Elakkan dari berucap dengan nada yang tinggi.
10.Mempunyai rehat yang cukup.
BERBURU KE PADANG DATAR, DAPAT RUSA BERBELANG KAKI, BERGURU KEPALANG AJAR, BAGAI BUNGA KEMBANG TAK JADI...
Sabtu, 22 Ogos 2009
TAHUN 4/ TEMA 1-SAYANGI DIRI
Langgan:
Catat Ulasan (Atom)
tips yang baik dan amat membantu
BalasPadambagus
BalasPadam